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院長コラム

子供を虫歯にさせない①

乳歯は永久歯よりやわらかくので、進行が早いです。
では、どうしたらよいでしょうか?
だらだら間食を取ったり、飲んだりすると、歯のカルシウムが溶け出しやすいので
1日朝、昼、晩とおやつの4回の食生活にしましょう。

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規則正しく食事をすると歯は再石灰化をして強くなります。
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不規則な食生活だと
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歯は溶け出し虫歯になってしまいます。

規則正しい生活が結果的に歯にやさしい環境をつくるんですね。

2009年12月2日